怀孕往哪边睡比较好 孕妇怎么睡觉比较好

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怀孕时因为子宫的增大,子宫右旋会导致血液供应量减少。当孕妇采取平卧位这种姿势的时候,增大的子宫有可能压迫下腔静脉,会产生仰卧位综合征,表现在孕妇的血压下降、胎儿出现缺氧,所以孕妇采取左侧卧位对于胎儿供氧是最合适的一种体位。

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但当少部分孕妇感觉左侧卧位不适时,也可以适当采用右侧卧位或者垫枕的头高卧位,这样可以缓解孕妇长期左侧卧位压迫手臂的不适,也可以让胎儿供氧不受影响。

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