孕期怀孕怎么保养肌肤 这方法比较好
本文已影响299人
本文已影响299人
孕期的女人怎么护理身体,女性在怀孕的时候,还是需要多了解一下护肤妙招的。爱美是人的天性,即便是在当了准妈妈的情况下,女性朋友对美的追求也依旧是很热衷的。然而孕期与其它阶段是不同的,准妈妈在护理皮肤的时候,还要考虑到腹中的胎儿,不希望为了美却影响胎儿的发育。到底准妈妈该如何护理皮肤呢?为了解决这一问题,小编特地去了解了一下,希望下文的内容可以帮助到诸多爱美的准妈妈们!
皮肤保湿:
怀孕期间建议可以使用含维他命E,植物性的萃取油,或是含有神经酰胺(ceramide)成份的乳液,可增加皮肤的保湿度。
美白产品小心使用:
由于怀孕期间以及哺乳期都不适合使用含有对苯二酚类、A酸类的美白产品,此时可考虑含有维生素C的美白产品。
加强防晒:
选用能够有效对抗紫外线A光及B光的防晒产品。
流汗后尽快擦干:
汗水中有一些盐类成份,若让汗水长时间残留在皮肤上使之自然蒸发,对皮肤来说也是一种刺激。
穿着宽松舒适衣物:
孕妈咪新陈代谢旺盛,容易流汗,且皮肤变得较为敏感,建议不要穿着人造纤维制的衣物,应尽量选择吸汗、透气材质的衣物,且穿起来要舒适,不能过于紧绷。
洗澡水不宜过热:
若洗澡水温过高,全身皮肤的血流量大增,导致其他重要器官的血流量相对变少,较容易出现缺氧、头晕等症状。
不过度使用清洁产品:
选择天然成份、无刺鼻香味,较为温和的产品来清洁最好,同时注意一次使用的量不要过多,导致必须增加清洁时间。
若对特定食物过敏,应避免食用:虽强调孕妈咪要均衡饮食,但若了解自己容易过敏的食物有哪些,则应尽量不要接触到。另外,也应忌食生冷、寒凉类食物,以及少吃烧、烤、炸、辣等易上火食物。
拥有充足的睡眠:
孕妈咪和一般人一样,尽量不要熬夜,作息正常。充足的睡眠除了能让体内机能正常运作,在心情上比较不会那么焦躁,对腹中胎儿的健康与成长也很有帮助。
外出随身携带小喷雾:
当觉得闷热或皮肤干燥时,拿出随身携带的保湿小喷雾喷一下,有助降温、凉快,同时让皮肤保湿。
冷气不要开太强:
许多妈咪因为怕热,经常把冷气开到很低的温度,长时间待在冷气房内会让皮肤变得相当干燥。必须要适时补充水份,也不要让冷气直接对着人体吹。
环境控管:
维持居家环境的整洁对孕妈咪来说同样相当重要,室内要让空气自然流通,维持空气的清新。
怀孕之后,有些准妈妈的皮肤会变得很差,需要及时进行护理。但是该如果护理皮肤呢?上文就针对此问题给出了介绍,准妈妈可以通过这些安全的做法,来缓解皮肤变差的状况。当然了,护理的前提条件,就是不能影响到腹中胎儿的发育状况,否则就要即可停止。
结语:各位都知道怎么护理了吧,这些护肤保养的方法还是不能忽视的。孕妈咪新陈代谢旺盛,容易流汗,且皮肤变得较为敏感,建议不要穿着人造纤维制的衣物,应尽量选择吸汗、透气材质的衣物,且穿起来要舒适,不能过于紧绷。
怀孕可以护肤吗 怀孕护肤怎么做比较好
怀孕初期注意事项 怀孕初期:孕妇如何照顾自己健康
孕期牙痛怎么回事 怀孕几月治疗牙齿较佳
保养肠胃的方法哪些比较好
42岁杨采妮怀孕五个月 怀孕中期需警惕这些事
红豆薏米水备孕期可以喝吗 备孕期喝什么茶比较好
女人怀孕初期有什么反应 出现这个症状可能已怀孕
孕期怎么保养脸部皮肤
怀孕贫血怎么办 孕期贫血的预防和改善方法供你参考!
怀孕早期吃什么好 孕妈保胎的7大最佳食物
怀孕初期不能吃什么 孕早期营养建议
怀孕期间便秘的好方法
怀孕了皮肤变差怎么办 孕妇吃什么蔬菜对皮肤好
女人孕期怎么保养皮肤 5点让你皮肤水嫩
长痘、妊娠纹,孕期肌肤保养大法
试管婴儿助孕生育期间,男方需要怎么配合比较好呢?
怀孕吃什么零食比较好 6种零食健康有营养
女人保养阴道比较好的方法
刚怀孕吃什么保胎 怀孕初期安胎注意事项有哪些
女性怎么保养肌肤 护理方法有哪些