小孩如何提高免疫力 小孩怎样提高免疫力
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很多孩子出生后,因为免疫力低下而导致各种疾病的发生,是父母心力交瘁。小孩如何提高免疫力?
小孩如何提高免疫力
孩子提高免疫力,可以通过接种疫苗来实现,如接种卡介苗可以预防结核,接种流感疫苗可以预防流感,有助于抵抗力的提高,所以宝宝要按时接种各种预防针,有助于增强抵抗力;日常要做好防护、勤洗手、戴口罩,不到人多的地方去;饮食均衡、规律饮食,要多吃水果、蔬菜,补充维生素、微量元素以及蛋白质,不能吃高热量的食物,否则会加重孩子的消化道负担,出现食重上火的情况,这个时候如果受凉,孩子就会出现发烧、感染的症状;要多喝水,这个时候要少量多次的喝,有助于清洁口腔,降低口腔内致病菌的浓度,提高宝宝的抵抗力。
由于宝宝的年龄比较低,身体各个器官还没有完全发育成熟,很容易受到细菌和病毒的感染,导致宝宝出现各种疾病。如果身体内缺乏微量元素,也会导致身体免疫力低。
平时要多带宝宝参加户外活动,多晒太阳,有助于增强抵抗力。希望这篇回答能帮助到您!
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