颈椎病注意事项 颈椎病注意事项是什么
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许多人认为颈椎病的危害不过是颈肩部疼痛,并不严重。事实上,颈椎病是神经和血管交汇的关键部位,也是大脑血液循环的必要场所。颈椎病一旦发生,必然会影响人体神经系统、心脑血管系统,应引起重视,那么颈椎病注意事项?
颈椎病注意事项
颈椎病在发病初期应休养,减少低头打手机、办公等,以缓解疼痛症状。在非急性期,应进行颈部功能锻炼,以增强颈椎的稳定性,恢复颈椎的正常生理和机械功能。特别是,长期低头的工人应更加注意积极进行一些颈部功能锻炼,以避免长期低头,并且禁止长时间保持同一姿势,以减少慢性损伤的可能性。日常生活中应避免感冒,严禁对空调、电扇等吹风保暖。
颈椎病早期症状较轻,需要及时采取保守治疗。患者可以适当休息,改变不良生活习惯,适当使用止痛药。保守治疗6~8周后,症状仍未缓解甚至加重,保守治疗无效,需要牵引、生物电、光磁等治疗方法。
患上颈椎病应积极就诊,在医生指导下选择相应的治疗方法。希望这篇回答能帮助到您。
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