上火可以喝蜂蜜水吗上火能不能喝蜂蜜水吗

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在我们生活中啊，我们常说的话题就是又上火拉，很多东西和食物都有利于降火的。那么，上火可以喝蜂蜜水吗？

上火可以喝蜂蜜水吗

当上火时可以适当饮用蜂蜜水，蜂蜜具有一定的滋阴润燥功效，不会引起上火症状，会对上火的症状有一定的改善作用。上火是对于中医学认为的人体内存在热邪所引起的一系列症状概括性描述，例如面红目赤、耳朵流脓、口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等，皮肤表面可以出现痈、疖、疮、疡，小便短赤、大便秘结等症状。

要是出现上火的症状，建议吃一些性质寒凉的食物，如西瓜，苦瓜柚子，梨子，绿豆等，而性质温热的食物，如龙眼，芒果，辣椒，牛肉，羊肉等尽量避免。还有一类食物没有明显的寒热偏性，如大米，玉米鸡蛋，黄豆，山药，木耳等。可以适量的食用。

中医可以将热邪具体划分为实热或者虚热的，一般具有温热特性的食物或者药物，要患者在上火时需要避免食用，容易助长体内的热邪，或者消耗体内的阴液，就会导致产生的阴虚火旺、阴虚内热。希望这篇回答能帮助到您！

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