高血压能喝蜂蜜水吗高血压能不能喝蜂蜜水

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许多人对蜂蜜水对人体健康的益处有一定的了解。经常喝蜂蜜水不仅可以滋润肠道，帮助排便，而且还有美容的效果，特别适合女性。那么高血压能喝蜂蜜水吗？
　　高血压能喝蜂蜜水吗
　　高血压患者可以喝蜂蜜水，但不能喝太多。蜂蜜水含有大量维生素、无机盐、铁、钙、钾、磷等矿物质，能增强身体抵抗力，具有促进消化、改善睡眠、润肺止咳的作用。经常饮用蜂蜜水可以降低血液黏度，促进血液循环，降低胆固醇，帮助控制血压。但是，不要喝太多，否则可能会刺激胃酸，引起胃痛，还可能导致血糖短暂升高。

高血压能喝蜂蜜水吗高血压能不能喝蜂蜜水

如果是单纯性高血压，没有其他疾病，如糖尿病，饮用蜂蜜水是没关系的。事实上，高血压患者最忌讳的食物主要是那些含油较多的食物，然后是含盐较多的食物。油腻的食物往往会增加血脂，加速动脉硬化，并导致血压波动更大。此外，如果含盐量过多，很容易导致水和钠潴留，尤其是在中老年人，这很容易导致血压持续升高。这样，血压控制将非常麻烦，波动很大。因此，喝蜂蜜水治疗高血压没有问题，没有特别的禁忌。

高血压能喝蜂蜜水吗高血压能不能喝蜂蜜水第2张

建议患者保持良好的生活习惯，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，保证每天都有充足的睡眠。希望这篇回答能帮助到您。

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