高血压什么水果不能吃 高血压哪种水果不能吃
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高血压大多数是因为不健康的饮食习惯所导致的，除了采取积极的医学治疗手段控制血压维持在正常范围内，还要在日常饮食中注意不要摄入过量脂肪含量高的食物，以免引起人体血压升高。那么高血压什么水果不能吃？
高血压什么水果不能吃
高血压患者没有水果不可以吃。一些干热的水果，如龙眼、荔枝和榴莲，不能再吃了，多吃容易导致消化不良。一般水果都适合高血压患者，如苹果、香蕉。水果富含维生素、膳食纤维和钾，有利于抗氧化、清除氧自由基、抗动脉粥样硬化。高血压患者通常应多吃绿叶蔬菜，并吃低盐低脂饮食。
水果含有丰富的维生素和大量的营养物质，对补充体内微量元素有很好的作用。但由于高血压患者在生活上需要良好的照顾，可以避免血压升高。所以高血压发生后，要减少雪梨、石榴、葡萄、苹果等水果的食用，可以选择一些对身体有益的水果来吃。
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