椰奶糖尿病可以喝吗椰奶糖尿病能喝吗

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椰子日常生活中常见的一种南方水果，特别是椰汁椰奶，非常受青年朋友的喜爱，有些糖尿病患者在得糖尿病之前也喜欢喝椰奶，那么椰奶糖尿病可以喝吗？

椰奶糖尿病可以喝吗

对糖尿病患者来说，必须控制含糖量太大的食物。通常椰奶含糖量高，不适合糖尿病患者。但是没有糖的椰奶，糖尿病患者可以喝。糖尿病患者平时要控制饮食中糖分的摄入，同时减少高脂肪、高胆固醇的食物。要多吃清淡的食物，改变不好的生活方式。

糖尿病患者的饮食控制很严格，每天要保证一定的活动量。同时，膳食的营养搭配差异不能太大，要注意低碳水化合物食物。碳水化合物摄入总量为50%左右，还要低脂肪摄入。如果不吃或少吃油炸类食品，可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的矿物质等。多吃蔬菜、鱼、糖少的水果，每餐不能吃得太饱，一般饱7分钟左右就能吃得少。接受胰岛素或口服低血糖药物治疗的患者也要注意预防低血糖。