三高人群能吃牛蹄筋吗
本文已影响2.3W人
本文已影响2.3W人
三高人群通常能适量地吃些牛蹄筋,但应注意控制食用量,以免引起身体不适。具体分析如下:
三高人群通常是指高血压、高脂血症、高血糖患者,在日常生活中可以适量地吃些牛蹄筋,并不会影响到病情的控制。而且牛蹄筋具有较高的营养价值,其中含有丰富的胶原蛋白以及蛋白聚糖,脂肪含量比肥肉要低且不含有胆固醇,适量地吃些牛蹄筋还可增强机体内细胞的生理代谢功能,补充患者所需的多种营养物质,有助于增强体质。但患者应注意吃牛蹄筋时要控制食用量,避免一次性进食过多,容易加重胃肠道的消化负担,从而引起胃胀、胃痛、恶心呕吐、反酸、食欲不振等多种不良反应。
患者在平时应注意调整饮食,避免摄入高脂肪、高油腻、高热量的食物,适当地增加户外运动,有助于控制病情,必要时可遵医嘱服用对症药物治疗。
三高人群适宜吃什么食物?如何预防和控制三高?
“三高”人群为何要吃粗粮
三高人群可以喝驼奶粉吗
马蹄的吃法与功效 吃马蹄的禁忌人群
孕妇血糖高可以吃马蹄吗 孕妇血糖高能吃马蹄吗
山药三高的人能吃吗 山药三种人不能吃
三高人群吃什么盐比较好
牛肉什么人群不能吃 牛腩可以经常吃吗
“三高”人群要警惕“眼中风”
羊蹄筋怎么才能煮烂 羊蹄筋可以和什么一起炖
三高人群吃粗粮都有哪些好处
三高人群过中秋吃月饼要谨慎
高血糖能吃花甲吗 高血糖人群能吃多少花甲
高血压能吃猪蹄吗 高血压可以吃猪蹄吗
三高人群可以吃粗粮吗 粗粮不适合哪些人吃
尿酸高可以吃烤面筋吗 尿酸高能吃烤面筋吗
三高人群适合吃什么 三高最怕的6道菜
香榧子哪些人不适合吃 三高人群可以吃香榧吗
吃羊肚菌有什么禁忌 三高人群能不能吃羊肚菌
马蹄热量高吗 马蹄吃了会胖吗
三高人群饮食宜忌慎
三高吃什么蔬菜 这6种最适合三高人群吃
孕妇血糖高可以吃猪蹄吗 孕妇血糖高能吃猪蹄吗
三高是哪三高 三高人群饮食宜忌什么
三高人群应多食海带
吃马蹄的禁忌人群 马蹄怎么吃最有营养
女人养颜吃猪蹄 三招识别有毒猪蹄
孕妇能吃牛蹄筋吗
【牛蹄筋怎么做好吃】怎样做牛蹄筋好吃
尿酸高的人能吃黑豆吗 尿酸高的人群能不能吃黑豆