高血压能吃烤鸭吗
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高血压患者一般能吃烤鸭,但要适量。
高血压病患者罹患心脑血管疾病的概率较正常人而言明显升高,长期坚持低盐低脂的饮食,可以防止动脉粥样硬化性病变,可有效预防心脑血管疾病的发生,因此高血压患者生活中需要尽量减少高热量、高脂肪食物的摄入。
烤鸭富含蛋白质、氨基酸及营养成分,能够为身体提供所需的营养,同时还含有大量的脂肪酸,能够促进肠胃的蠕动,缓解肠胃不适。诱发高血压的原因有很多,如长期大量吸烟喝酒、经常吃高钠低钾食物,或本身患有肾小球肾炎,主动脉瓣关闭不全等疾病,都可能会造成血液对血管壁的压力增高,从而导致血压升高。高血压患者可以适量吃烤鸭,在促进消化的同时可以增强免疫力。但要避免吃鸭皮,因为鸭皮胆固醇含量高,高胆固醇饮食对高血压患者有危害。
平时还需要注意饮食清淡,养成合理作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累。发现任何不适,请咨询医生。
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