冠心病能跑步锻炼吗
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冠心病患者能否进行跑步锻炼,取决于患者的实际病情。若病情平稳,则可以锻炼,反之则不行。
1、可以跑步锻炼
冠状动脉粥样硬化导致的血管狭窄,使心脏缺血、缺氧。患有冠心病的患者要养成良好的饮食习惯,饮食上要注意低盐、低热量、低脂肪饮食,戒烟戒酒。同时也要养成锻炼的习惯,锻炼能提高卡路里消耗,控制体重,避免肥胖,此外,锻炼还有助于血压、血糖、血脂的调节,对冠心病的防治具有很大的意义。所以冠心病患者可以进行跑步锻炼,只要病情平稳,坚持跑步,就是一种很好的有氧运动,可以提高体质,防止病情恶化。
2、不能进行锻炼
有些患者的情况还没有稳定下来,比如不稳定的心绞痛、心肌梗塞、心脏支架等,这时候跑步会增加心脏的负荷,对身体的康复不利。
冠心病患者应该选择科学的锻炼方法,在急性期要注意休息,在病情稳定后可以进行步行,随着心脏的恢复,可以逐步增加运动量。一般需要在医生的指导下进行治疗。
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