吃桃子会导致血糖高吗 吃桃子会不会导致血糖高
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吃桃子通常会导致血糖高,但是血糖高的幅度还需要根据吃桃子的量进行分析。
桃子中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁以及多种维生素等等营养物质,但是桃子中的含糖量比较高,如果是正常人吃桃子,吃的少可能升的少,如果吃得多血糖会在正常范围内升高。如果是糖尿病患者吃桃子如果吃的少,可能对血糖控制不会造成太大的影响,但是如果吃的多,可能会使血糖出现波动,不利于血糖的控制,严重时还可能会使血糖上升的速度加快,而导致并发症的发生,比如酮症酸中毒、高血糖高渗状态等等。
如果是糖尿病患者,在吃桃子的同时监测血糖,进一步了解桃子对自身血糖的影响,可有效避免血糖升高。但是如果是正常人群吃桃子,通常对于身体不会造成太大的影响,但是要注意适量不可以过多食用,过多食用,可能会对胃部造成负担。
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