16岁戒烟还能长高吗
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一般来说，16岁戒烟是否能长高需要根据骨骺线来判断，如果没有闭合，可以长高；如果闭合则不能长高。具体分析如下：
长高是人体长高是骨细胞分裂增生形成的结果，骨骼生长通常与遗传、睡眠、运动、营养等因素有关。一般情况下，16岁青少年戒烟能否长高与骨骺线有关，如果其骨骺线没有闭合，养成良好的生活习惯可以再长高，首先应该先戒烟，注意营养均衡，适当摄入优质蛋白，比如牛奶、羊肉、牛肉等；早睡早起，避免熬夜；适当运动，比如打篮球、游泳等。如果其骨骺线已经闭合，则无法再长高，但是养成良好的生活习惯对身体比较有好处，也需要戒烟。
需注意，吸烟对身体影响比较大，无论是否有长高的需求，都不宜吸烟，避免诱发肺气肿、慢性支气管炎、肺癌等疾病。
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