22岁还能长高吗,22岁还能不能长高
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不少人说23还往上蹿一蹿,也许还能长高,我们身体在成年以后,骨骼也许就全部闭合了,那为什么还有人能够长高一点,我们到底还能不能再长高一点,有什么好的方法,能够使我们健康的增加身高。那么,22岁还能长高吗?
22岁还能长高吗
22岁是否还能够长高,需要去医院检查一下骨骺线是否已经闭合,如果说骨骺线闭合了,再长高的几率是很低的。
一般情况下,22岁时青春期基本上已经结束,长骨两端的生发中心也逐渐的成熟,骺软骨基本上骨化,所以说这时候长高是很困难的。如果患者想要明确是否能够继续长高,建议去检查一下下肢的长骨两端的x线片,看看骨骺线是否已经闭合。通过检查髋关节的正位片、膝关节、踝关节的正位x线片。检查一下下肢的骨骺是否已经闭合。如果已经完全闭合,那么身高变化是非常困难的。
一个人的身高主要与遗传因素和外界环境因素有关。所谓的遗传因素是指父母的身高直接决定了子女的身高,在相似的外界条件下,父母身高越高,子女的身高也会越高。其次,外界环境主要包括饮食、体育功能锻炼、睡眠等各种因素,应多吃一些富含蛋白质、钙质的食物,例如瘦肉、鸡蛋、牛奶,各种蔬菜水果等。同时要多参加体育功能锻炼,多晒太阳促进钙质的吸收,而且要保证充足的睡眠。
以上就是对22岁还能长高吗的回答,希望这篇回答对您有帮助。
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