戒烟后为什么会口臭 戒烟后多长时间会出现口臭
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戒烟之后身体会出现很多之前没有过的不适症状,比如:头晕、失眠、四肢无力、口腔溃疡等,那么,戒烟后口臭是怎么回事呢?
1.香烟中的尼古丁、焦油等化学成分对口腔粘膜有损伤和化学刺激,使口腔黏膜出现损伤的情况,并且吸烟时的温度很高,会导致口腔粘膜和口腔中的免疫球蛋白变性,口腔抵抗力降低。停止吸烟之后,没有尼古丁的强烈杀菌作用,导致口腔出现各种疾患,容易出现口臭的情况。
2.并且长期吸烟的人群常伴有大量的牙石、菌斑,经常会有食物残留。一旦停止吸烟,没有尼古丁抑制口腔细菌,容易出现细菌滋生、发酵产生硫化氢、吲哚和氨类,因而产生口臭。
一般戒烟之后一个月到两个月左右会出现口臭的情况。
停止吸烟之后尼古丁、焦油等成分完全代谢,口腔内内环境开始没有抑菌物质,而本身抵抗力又低,容易出现细菌慢慢滋生,一般一个月到两个月就会出现口臭的情况。
口臭持续时间不定,一般是由口腔功能的恢复情况决定的。
吸烟时各种尼古丁、焦油、高温等对口腔的伤害很大,在停止吸烟之后口腔的生理功能和受损粘膜都要慢慢恢复正常,因此戒烟后口臭的持续时间不能确定。
维生素B族可以预防口腔溃疡,增强口腔免疫作用,是一种对口腔有好处的物质,因此补充维生素B族,可以缓解戒烟后出现口臭的情况。
饮食清淡可以减小口腔中食物的残留,对于细菌发酵导致的口臭有缓解作用。
用餐过后,口腔中会残留一些食物残渣,细菌会在口腔中滋生,既损伤口腔粘膜又导致口臭,因此可以餐后刷牙或者漱口水漱口,甚至还能定期去洗牙,都有缓解口臭的作用。
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