西兰花尿酸高可以吃吗 西兰花尿酸高能吃吗
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西兰花适合大部分人群食用,营养价值高,可以增强身体免疫力,日常生活也都应该经常吃些西兰花，但是有些人的尿酸高怕不适合吃，那么西兰花尿酸高可以吃吗？
西兰花尿酸高可以吃吗
尿酸高的患者可以吃西兰花，西兰花是一种低嘌呤食物。西兰花中维生素C的含量极高，不仅有利于人体生长发育，还能提高人体免疫功能，促进肝脏排毒。尿酸度高的患者主要需要避免食用高嘌呤食物，如内脏、海鲜、酒精、碳酸饮料等。同时要适当增加饮水量，保持在2000-2500ml/d。
西兰花含有大量的硒。据研究发现硒具有抗癌、抗衰老、增强免疫力、促进儿童生长发育的作用，还有助于预防高血压、心脏病等成人疾病。西兰花中含有二噻吩硫酮，能让黑色素生成酶减少，阻止皮肤色素斑的形成。经常食用对皮肤有很好的美白效果。西兰花中含有的黄酮类化合物可以减少心血管疾病的发生。
同时，如果有高血压、糖尿病、高血脂、超重等，也应进行治疗。还要注意，有些药物会导致尿酸升高，要在医生的指导下服用，减少痛风的复发。希望这篇回答能帮助到您!
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