耳鸣睡不着怎么办 耳鸣睡不着怎么缓解
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耳鸣是临床上一种常见的和发病率较高的疾病，病因十分复杂，睡眠不好就是其中的病因之一。那么耳鸣睡不着怎么办？
耳鸣睡不着怎么办
耳鸣出现时，应积极寻找原因，采取正确的措施消除和减弱耳鸣，缓解耳鸣造成的情绪不稳定和心理障碍。如果病程在3周以内，称为急性耳鸣。应根据病因积极采取药物治疗。比如突发性耳聋伴耳鸣，要用滋养神经、扩张血管的药物输注治疗。如果耳鸣是中耳炎引起的，应使用抗生素控制炎症以消除和缓解耳鸣。如果病程超过3个月，称为慢性耳鸣。在药物治疗无效的情况下，可以使用声音掩蔽来缓解耳鸣，缓解症状，促进睡眠。
患者睡眠出现问题时，会出现烦躁、抑郁、焦虑等情绪，对工作和生活都有一定影响。当患者心情不好时，耳鸣会加重，所以一定要积极改善睡眠。我们可以服用口服甜梦口服液、百乐敏胶囊或酸枣仁来改善睡眠。同时，一定要安抚患者的情绪，保持积极的心态，避免总是坐立不安，总是想着耳鸣。
平时可以听轻音乐，白天多做运动，尽量不睡觉，保证晚上有个好的睡眠。希望这篇回答能帮助到您！
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