睡觉耳鸣心跳加快动不了
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睡觉耳鸣心跳加快动不了,考虑是生活和工作压力较大等非疾病因素,或是抑郁症、焦虑症、突发性耳鸣等疾病因素导致。根据不同病因,选择一般治疗、药物治疗等改善症状。
一、非疾病因素
可能由于生活和工作压力较大,继而导致失眠,或者是过度劳累等出现焦虑情绪,可能导致心脏冠状动脉的血管痉挛,导致心脏供血不足,继而出现心跳症状,同时压力过大时,还可能导致内听动脉痉挛,继而出现耳鸣症状,表现为耳鸣心跳快动不了。此时适当休息即可,一般不需要特殊处理。
二、疾病因素
1、抑郁症
多与应激性生活事件、滥用药物、长期酗酒等因素有关,患者发病时会出现睡眠障碍,多表现为入睡困难、睡眠感缺失、睡眠轻浅等,还可能出现视物模糊、性功能障碍、无精打采等症状。患者可在医生的指导下使用米氮平片、盐酸安非他酮片、草酸艾司西酞普兰片等药物,同时还可进行心理治疗,如认知行为治疗改善症状。
2、焦虑症
起病常与心理-社会因素有关,并以人格特征为其发病的基础。患者在发病前常有各种各样的生活事件或应激,导致惊恐发作、耳鸣、心率加快、回避行为等。症状轻者,可以通过心理治疗纠正,如认知行为治疗、支持性心理治疗、人际关系治疗等。症较重者,建议在心理治疗的基础上,口服抗焦虑、抑郁的药物,如阿普唑仑、氯硝西泮、舍曲林、西酞普兰等。
3、突发性耳鸣
由于长期处于噪音环境,或者是年龄比较大,损害到了内耳毛细胞,出现了突发性耳鸣,此时通常会影响睡眠,导致患者出现焦虑、抑郁、易怒等情绪,可能引起植物神经功能紊乱,引起心跳加快,也可出现耳鸣心跳快的症状。症状较轻者,一般通过休息,自我调节和处理不良情绪等可使症状消失。如果症状明显的缓解,建议可以搭配使用营养神经的药物,如复方脑蛋白水解物片、吡拉西坦片等。
此外,植物神经功能紊乱、更年期综合征、阵发性室上性心动过速等也会导致上述症状。如果休息后症状持续不缓解,建议及时就诊,遵医嘱治疗。日常注意饮食卫生,注重营养均衡。少吃辛辣、刺激性及生冷食物,以免肠胃不适。多食用一些钾含量丰富的食物,如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等,可以有效稳定血压、舒缓心情。禁烟酒、咖啡因等。避免过度紧张、劳累。适当参加运动及社交活动。
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