糖尿病的老人可以喝高钙牛奶吗 糖尿病的老人能不能喝高钙牛奶
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随着年龄的增长,人们的骨骼会出现骨质疏松,尤其是老年人,症状会非常明显,所以需要补充大量的钙剂,那么糖尿病的老人可以喝高钙牛奶吗?
糖尿病的老人可以喝高钙牛奶吗
糖尿病的老人可以喝高钙牛奶。建议喝低脂高钙的无糖牛奶,对糖尿病患者有帮助。牛奶中含有大量的蛋白质,患者摄入蛋白质是非常必要的,可以增加人体免疫力,促进新陈代谢,改善糖尿病人的体质。除了喝牛奶,糖尿病患者还必须补充大量的维生素和矿物质、微量元素,以及含膳食纤维较多的食物等。保证大便通畅,维持身体内环境的健康。
患者在日常生活中可以食用一些粗粮,比如荞麦面、玉米面等,有利于降低患者血糖,又可以增加饱腹感。尽量不要食用含糖量比较高的食物,比如,糖、饮料、甜品等,同时也应减少油腻食物的摄入,防止发生动脉肝硬化心脏病。
糖尿病的老人身体素质逐渐下降,所以在日常生活中,应重点通过食物来调节身体的症状,希望这篇回答能帮到您
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