有糖尿病的可以喝南瓜汤吗 有糖尿病的可不可以喝南瓜汤
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南瓜汤世很常见的一种汤汁,很多家庭都会食用南瓜汤,那么有糖尿病的可以喝南瓜汤吗?
有糖尿病的可以喝南瓜汤
糖尿病患者可以适当饮用南瓜汤,但不适合部分血糖控制非常差的患者。平时控制平稳的话,可以吃粥,但是粥里含有很多低分子的糖,也就是容易吸收的糖分,对饭后的血糖有很大的影响。对于这种患者,最好尽量避免粥类。
糖尿病饮食中选择主食,原则上能者尽可能少吃清淡的,浓的少吃。糖尿病患者选择主食应注意不管是什么形式的主食,在最初对糖尿病患者进行治疗,制定治疗方案时,都要求保证每天总卡路里摄入量的稳定。如果每顿饭都在规定的卡路里范围内,其实是可以的。不过,粥类食物比馒头等食物血糖上升得更快,所以水平可能也更高。
做南瓜汤必须注意选择合适的南瓜。南瓜里面的成分、糖分含量非常高,尤其是月龄南瓜糖分含量很高,建议糖尿病患者吃嫩一点的南瓜,而不是这种特别老的南瓜。其中糖分含量并不高,具有润肺通气、缓解便秘和利尿等功效。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康!
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