脂肪肝可以喝牛奶吗 脂肪肝能喝牛奶吗
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近些年来随着生活水平的提高,常出现的一种疾病。脂肪肝主要是由于长期以及喜好食入高脂肪、高糖、油炸、烧烤类食品,导致血脂明显升高,从而使肝脏的细胞发生脂肪样的变性,那么脂肪肝可以喝牛奶吗?
脂肪肝可以喝牛奶吗
脂肪肝可以喝牛奶,脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是因为过量饮酒导致的,不能够喝酒,牛奶可以喝。牛奶含有丰富的蛋白质、钙、维生素、矿物质及人体所必需的氨基酸,并对促进肝细胞的修复与再生功能也可以补充人体所需要的能量,不会给肝脏带来负担,有利于脂肪肝的恢复。
非酒精性脂肪肝与摄入过多的食物、脂肪、身体过度肥胖有关系,这时只需不要吃过多油腻性的肥肉,积极锻炼身体,防止过度肥胖就可以了。牛奶虽然含有脂肪,只要不过度摄入,饮食均衡,就不会加重非酒精性脂肪肝,脂肪肝患者平时要多吃新鲜的蔬菜、水果。
脂肪肝要想预防,需要从控制和去除脂肪肝的病因入手。要积极控制体重指数,适当减肥、减脂,纠正营养不良,均衡营养,避免过量饮酒。希望这篇回答能帮助到您!
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