轻度脂肪肝可以喝牛奶吗 脂肪肝的饮食注意事项
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脂肪肝主要是指肝脏脂肪变性,从而导致肝功能的损伤,那么,轻度脂肪肝可以喝牛奶吗?下面就一起来详细了解一下吧。
轻度脂肪肝可以喝牛奶吗
一般脂肪肝以以下的饮食原则为主:平时以优质蛋白、高蛋白、高维生素饮食为主,不要吃过于刺激的、荤腥油腻的烧烤、或者是不容易消化的食物。因此轻度脂肪肝是可以喝牛奶的,但是一般建议喝低脂的牛奶,这样可以减少肝脏负担。
除了饮食以外,有轻度脂肪肝的话,还要定期的做一些检测,比如肝功能的检查、血脂的检查、腹部的b超或者ct检查,甲胎蛋白检查等等。如果有异常要及时的到医院就诊,早期的处理。
平时生活中要注意,不要饮酒、不要熬夜、不要随意的吃一些对肝脏可能有损伤的药物,特别是民间的一些偏方草药等等,因为这种可能会导致肝脏的负担加重,甚至会出现重度的肝损伤。
脂肪肝的饮食注意事项
1.脂肪肝患者应避免摄入高脂肪,高胆固醇的食物,比如说肥肉,油炸食品等。
2.进行适当体育锻炼,体重和脂肪肝呈正相关,所以减重,也能减轻脂肪肝。
3.避免饮酒,吸烟。
4.避免高盐食物。
5.避免吃垃圾食品。
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