痛风可以吃茼蒿吗 痛风是否可以吃茼蒿
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茼蒿,是生活中一种比较常见的蔬菜,其中含有人体所必需的氨基酸和多种营养素,对身体有大量的好处,一些痛风的患者也想吃一些茼蒿,那么,痛风可以吃茼蒿吗?
痛风可以吃茼蒿吗
痛风患者可以吃茼蒿。茼蒿对痛风没有影响,因为所有蔬菜中都含有植物嘌呤,植物嘌呤对痛风影响不大。此外,痛风患者尽量少吃豆类蔬菜,最重要的是少吃肉食,由于肉食中含有嘌呤,对痛风的影响非常大,特别是动物内脏、海鲜、肉汤、锅。此外,痛风患者不得饮酒。
越来越多的研究表明,白酒、啤酒对痛风有很大的影响,长期高糖饮食对痛风的影响也非常大。所以必须控制可乐和蛋糕等甜食的摄取,因此痛风可以吃茼蒿等蔬菜,必须清淡饮食。如果痛风患者误食嘌呤类多的海鲜后多喝水,多喝水会促进尿酸的排泄。另外,适量饮用苏打水或喝一点苏打使尿酸碱化,促进尿酸的排出。不要熬夜,也不要长时间坐着,适度参加户外活动,不仅有助于促进血液循环,还有助于增强身体抵抗力。
另外,建议出现病症后应及时去医院进行检查,在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您!
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