糖尿病可以喝无糖苏打水吗 糖尿病能不能喝无糖苏打水
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随着生活节奏变快,生活压力变大,饮食不规律的出现,患上糖尿病的患者逐渐增多,当患上糖尿病以后,有很多患者担心不可以喝无糖苏打水,那么,糖尿病可以喝无糖苏打水吗?
糖尿病可以喝无糖苏打水吗
糖尿病患者可以适量喝无糖苏打水。糖尿病患者对饮食的要求,主要应控制总热量,禁止食用热量较高的食物,如油炸食品、动物内脏,还有牛油果。 另外,不能吃各种甜点、碳酸饮料等。加工比较精细的糊化食品,如各种粥、煮过的很烂的面、米粉、玉米等。 苏打水不是热量高的食物,也不是糖上升指数高的食物,所以糖尿病患者可以喝。
无糖苏打水中含有较多的碳酸氢钠,可以降低血糖,降低血粘度,控制尿酸水平,提高机体免疫力。所以平时适当喝点苏打水对身体有好处。高血糖症状出现后,一定要注意个人饮食,少吃过于辛辣刺激性的食物,不要吃含油多的食物,以免对身体产生影响。
糖尿病早期主要表现为伤口难以愈合,经常会出现口干舌燥,食量增大,体重减轻等。发现这些症状时,应及时去医院进行检查治疗。希望这篇回答能帮到您!
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