痔疮怎么调养比较好
本文已影响1.54W人
本文已影响1.54W人
痔疮的发生本身和患者朋友不良的生活习惯是有直接关联的,因此,痔疮患者日常护理格外重要,您的日常生活习惯也有很多方面需要注意和改善的,那么痔疮怎么调养比较好呢?
痔疮怎么调养比较好
1.清洗干净
当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要,有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分,应选用无色(白色)无味的卫生纸,最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。
2.润滑肛门
一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软也较利排出,你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛用棉花棒或手指沾些凡士林涂在肛门内半寸处。
3.勿长时间端坐不动
不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。
4.勿提重物
提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。
5.勿抓挠患部
痔疮患部可能会发,痒但勿用抓痒来缓解不适,那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。
6.坐温水浴
将你的臀部泡在温水中,也许是一种治疗的最佳方式,温水促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。
7.控制体重
体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力,也因此他们也较容易发生静脉曲张。
肠胃炎怎么调养比较好
高血脂怎么调养比较好
艾滋病怎么调养比较好
冠心病怎么调养比较好
宫颈癌怎么调养比较好
性早熟怎么调养比较好
乳腺癌怎么调养比较好
淋巴瘤怎么调养比较好
心肌炎怎么调养比较好
狂犬病怎么调养比较好
黄褐斑怎么调养比较好
牙周炎怎么调养比较好
宫外孕怎么调养比较好
牛皮癣怎么调养比较好
糖尿病怎么调养比较好
肺结核怎么调养比较好
乳腺炎怎么调养比较好
荨麻疹怎么调养比较好
破伤风怎么调养比较好
龟头炎怎么调养比较好
白内障怎么调养比较好
膀胱炎怎么调养比较好
青光眼怎么调养比较好
偏头痛怎么调养比较好
盆腔炎怎么调养比较好
肾结石怎么调养比较好
痔疮吃什么水果比较好
【产后痔疮吃什么比较好】产妇痔疮吃什么
红眼病怎么调养比较好
侏儒症怎么调养比较好