心肌炎怎么调养比较好
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心肌炎这种疾病给人们的生活、工作带来了很多的影响,日常生活中如果做好心肌炎患者的护理方法,病情一般是不会恶化的。心肌炎怎么调养比较好?患者要对这种疾病要有充分的认识,解除心理压力,在积极治疗的同时,做好护理工作。
心肌炎怎么调养比较好
一、饮食调养
要在饮食方面调理,饮食宜高热量、高蛋白、富含维生素的食物,营养丰富,易消化,少吃多餐。急性期多吃蔬菜,适当饮用梨汁、甘蔗汁、西瓜汁及绿豆粥等养阴生津止渴的食物,不吃辛辣炙烤煎炸的食品。恢复期则宜服用益气养阴的人参粥,麦门冬粥,或食用猪心炖党参、红枣。忌食海鲜。
忌烟酒:烟和酒都是对心脏有害无益的东西,应尽量避免。
二、生活调养
预防感染:对易感冒者平时应注意营养,避免过劳,选择适当的体育活动以增强体质。避免不必要的外出,必须外出时应注意防寒保暖,饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩,避免去人口拥挤的公共场所活动。
劳逸结合:应避免情绪突然激动或体力活动过度而引起身体疲劳,使机体免疫抗病能力降低。
适当休息:急性发作期,一般应卧床休息2至4周,急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者,应休息6至12个月,直到症状消失,心脏恢复正常。心肌炎后遗症者,可尽量与正常人一样的生活工作,但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。
体育锻炼:在恢复期间,根据自己的体力参加适当锻炼,如散步、保健操、气功等,可早日康复及避免后遗症。心肌炎后遗症只要没有严重心律失常,可参加一般性的体育锻炼,如慢跑、跳舞、太极拳等。
心肌炎患者的护理方法,希望对您会有所帮助,如果患上了此病,也不要太过着急,保持良好的心态积极配合医生的治疗才是关键。
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