南瓜和板栗能一起吃吗 吃了板栗能吃豆腐吗
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秋天正是吃板栗的时候,每个人都吃过板栗,而且现在用板栗做菜也不在少数,那么吃板栗的时候还能不能吃南瓜呢?下面就一起来看看吧!
建议少量一起食用。
1、从中医上看,板栗味甘、性温,入脾、胃、肾;南瓜性温,味甘,入脾、胃;两者属于同性味食物,虽然不冲突,少量食用不会有影响,但不宜过多,以免引起体内滞气燥热,出现不适。
2、另外,板栗和南瓜含有丰富的淀粉,食多会影响肠胃消化情况,因此建议适量食用。
可以一起吃。
从营养成分上来看,豆腐主要成分为水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物,钙、磷、钾等微量元素,板栗中主要含有水分、淀粉、蛋白质、糖分、以及多种矿物质元素,两者营养价值丰富,不会产生不利反应,可以一起食用。
板栗性温食物,羊肉也是温性食物,两者一起食用容易加重体内的燥热之气,容易出现生热上火便秘等情况。
杏仁中含有的油脂量较高,油脂润肠,板栗生食则难消化,两种性质不同的食物一起吃,很易引起胃痛不适,肠胃受到两种不同的刺激,特别是肠胃不好的人应少吃。
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