宝宝嗓子发炎吃什么好 多吃这些食物比吃药还管用
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我们都知道,宝宝的体抗力较弱,会经常出现各种各样的病症,嗓子发炎就是其中最常见的一种症状,那么宝宝嗓子发炎吃什么好呢?下面一起来看看吧。
梨子味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。宝宝嗓子发炎时,家长可以给宝宝榨一杯梨汁喝。
荸荠甘寒性凉,有清热生津,利咽化痰之功,宝宝喉咙发炎可以多食用一点荸荠,可将鲜荸荠洗净,去皮,切碎,绞汁冷服,每次150克左右,不定量饮用;还可以将荸荠用水煮熟后直接食用,每天2次,每次吃5―6个即可。
枇杷全身皆可入药,而果实可起到止咳、润肺、利尿、健胃、清热等功效,且富含维生素C,对嗓子发炎的宝宝大有裨益。宝宝可以生吃或者将枇杷煮汤食用。
柚子是极为常见的一种凉性水果,经常食用具有非常有效的清热去火作用。而且在柚子中还含有大量的维生素C,对感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治疗作用。而在干燥容易上火的季节多吃些柚子,还具有极为有效的去火作用,对嗓子发炎有良好的辅助治疗作用。
猕猴桃属于性酸味甘寒的食物,食用它能够有效生津润燥,如果是因为上火导致喉咙发炎了可以多给宝宝吃。另外猕猴桃还含有丰富的维生素C,具有增强抵抗力,促进疾病恢复功效。
甘蔗味甘,平,无毒。主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,解毒。甘蔗能泻火热,解热止渴,和中宽膈,生津润燥,助脾健胃,利尿,滋养等功效。可用于口干舌燥,津液不足,喉痛发炎、咽喉肿痛。家长可以给宝宝熬些甘蔗水喝,能缓解嗓子不适。
注意事项:
宝宝嗓子发炎期间,不要吃温热型的水果,如龙眼、橘子、石榴、荔枝、榴莲等,以免加重咽喉疼痛感。可以多吃寒凉水果,如梨子、西瓜、柿子、芒果、甘蔗、枇杷、香蕉、苹果等。
原料:生荸荠适量。
做法:将荸荠洗净切碎,用纱布绞取汁。不定量服用。
功效:养阴生津、利咽,适用于咽喉炎。
原料:胖大海2个。
做法:将胖大海放入保温杯中,注入热开水,加盖闷10分钟后趁热饮用。
功效:胖大海具有清肺热、润燥利咽、解毒的功效,可改善嗓子发炎、咽喉肿痛、声音嘶哑等症。
原料:2-3枚橄榄、适量冰糖。
做法:将橄榄放入杯中,加入冰糖,用沸水冲泡,代茶饮用即可。
功效:橄榄具有生津止渴的作用,可用于咽喉炎、扁桃体炎等。
原料:莲藕适量。
做法:将莲藕削皮洗净,放入榨汁机榨成汁。让宝宝直接喝些莲藕汁。
功效:清热凉血,适宜于治疗嗓子发炎。
原料:银耳、黑木耳、冰糖各适量。
做法:将银耳和黑木耳洗净,泡发,将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中,加入300毫升凉开水,盖上碗,放在蒸锅里,蒸约1小时,即可食用。
功效:此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效,可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。
组成:木蝴蝶3克,冰糖适量。
功用:木蝴蝶味苦、甘,性凉。功能清肺利咽,疏肝和胃。可用于肺热咳嗽,喉痹,音哑,治小儿急性扁桃体炎有良效。
用法:将木蝴蝶捏碎,冰糖适量放碗内,以沸水冲泡,温浸10分钟,代茶饮用。
(1)宝宝扁桃体发炎后应卧床休息,多饮水排除细菌感染后在体内产生的毒素。
(2)可用淡盐水漱口,含漱每日多次,保持口腔清洁无味。
(3)在宝宝的治疗过程中,应严密观察宝宝体温、脉搏变化,如仍持续高热,应及时通知医生,采取有效治疗。
(4)在宝宝生病期间,让宝宝吃一些清淡、易消化的食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜,别让孩子吃冷饮,别让孩子喝含糖的碳酸饮料,这些容易诱发炎症,别让孩子闻油烟味,对宝宝有刺激。
(5)尽量不要带宝宝去人多的地方,生病期间抵抗力低,容易传染其它疾病。
(6)有天气变化,及时给宝宝增减衣服,注意保暖。
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