喝茶有什么作用 男性白领多喝这些茶
本文已影响1.28W人
本文已影响1.28W人
茶是我国的传统国粹,喝茶养生是经得起科学实践的。因此,很多人就很喜欢喝茶,不仅仅因为喝茶能养生。那么,白领喝什么茶好呢?
茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清,从而抑制动脉粥样硬化。
茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示,茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物),对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗,均有裨益。
茶叶中含有大量的茶多酚物质,它具有很强的抗氧化性,能够有效的清楚身体自由基。很具有关科学验证,少量的茶多酚能够清除身体大量的自由基,大大的高于其他清除剂,同时还具有消除活性酶的功效。
此茶有利尿等功效。
可把苦瓜去瓤装入绿茶,挂在通风处阴干,饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。
此茶具有温补阳气的功效,主治阳气虚弱型高血压病。
选用干桂花1克,茶叶2克。将干桂花、茶叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。
此茶具有清心明目,杀菌消炎,减肥美容和延缓衰老,防癌症、消血脂、降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。
此茶能清肺热、化痰湿,加少许食盐既可调味,又可清肺消炎。
选用白萝卜100克、茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,稍微加点食盐调味,再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次。民间谚语:“吃着萝卜喝着茶,气得医生满地爬。”
此茶有润肺消痰、理气止咳之功,适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。
选用桔红3~6克、绿茶5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用。
此茶有滋阴降火,润肺止咳的功效,特别适用于阴虚咳嗽。
可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克,先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里,搅拌均匀服用。
喝茶需要注意什么 喝茶有益健康?小心这些行为适得其反
男人冬天喝什么茶最好 男性养生茶重在补肾
喝红茶有什么副作用
男性可以喝玫瑰花茶吗 男性喝玫瑰花茶要注意什么
女性喝什么茶排毒养颜 这些茶都不要错过
绿茶有什么功效 喝绿茶讲究多正确喝法看这
孕妇喝什么茶好 喝这些茶好处多多
藤茶有什么功效和作用 藤茶喝了有哪些好处
女性美容养生喝什么茶 千万不要错过这些茶
沱茶喝了有什么好处 沱茶有哪些作用
熬夜喝什么茶好 这些茶记得要喝
喝茶需要注意什么 这些茶喝一口就损害身体
喝茶对男人有什么好处 男人喝茶竟然有这7个好处
经常喝酒的人喝什么茶好 养肝护肝就喝这些茶
女性更年期喝什么茶 5款花茶要多喝
红枣枸杞桂圆玫瑰花泡水喝的功效 喝茶就能有9个作用?什么茶赶紧喝起来!
孕妇喝什么茶对胎儿好 这些茶千万别乱喝
粽子吃多了喝什么茶好 喝这几种茶可以帮助消化
上火牙疼喝什么茶好 下面这些茶喝了不亏哦
夏天心烦燥热喝什么茶 多喝这4种花茶