长期喝苦丁茶对肾有影响吗 苦丁茶喝多了有什么副作用
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苦丁茶的口感虽然比较苦,但是它具有很好的保健作用,有很好的疏肝清热,降压降糖作用,不过苦丁茶虽好,也还不是人人合适,而且长期饮用是有副作用的,那么长期喝苦丁茶对肾有影响吗?
苦丁茶对身体有不错的保健的作用,里面含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等多种成分,味道清香,有一些苦,饮用后是比较甘凉。但是严格来说苦丁茶是药,不是茶,所以是不可以长期服用的,如果长期服用的话,是会容易损伤肝肾功能的。
如果是虚寒的体质,或者是经常感觉手脚不温,畏寒怕冷,可以适量的喝一些苦丁茶来改善,但是如果常喝的话,会损伤身体里面的阳气,不利于改善虚寒的症状,而且甚至是会出现腹痛、腹泻等症状,损伤阳虚。
苦丁茶的味道很苦,如果身体比较特殊的话是不适合喝苦丁茶的,对于一些脾胃功能比较弱的人来说,苦丁茶的功效比较强,如果经常饮用的话就会引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平时肠胃不好的话,就要少吃一些凉性的食物,苦丁茶会加重肠胃负担,加重腹胀和腹痛的症状。
女性朋友是不适合在月经期间服用寒性苦丁的茶,容易导致气血受寒,引起痛经和月经不调等症状。
冬季是感冒的高发季节,患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物,如生姜等,祛除体内的寒气,如果此时饮用苦丁茶,如果会有碍风寒的发散,不利于感冒的治愈。所以说风寒感冒的人群要禁忌饮用苦丁茶,以免导致更加严重的感冒现象,而且也不利于恢复。
得了风寒感冒,怕冷、无汗、鼻流清涕时,不宜喝苦丁茶,这时候适宜喝姜茶,用姜驱寒气,而不适宜喝苦丁茶。因为苦丁茶是寒性刺激的饮用,如果是风寒感冒的人群饮用,不利于感冒的挥发,还会导致更加的风寒病情。
总感到手脚不温、畏寒怕冷、平时不敢吃冷东西、大便很少成形的人,适合多吃羊肉、桂圆之类温热食物来纠正虚寒体质,如果喝苦丁茶,会出现腹痛或者是腹泻的情况。
女性处于经期时抵抗力会下降,如果饮用寒性的苦丁茶很容易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅,从而引发痛经,严重时还会造成月经不调。而经常痛经的女性,即使不是处于经期,也最好少喝苦丁茶。
慢性胃肠炎患者常常存在不同程度的脾胃虚寒,当腹部受凉或吃了凉性食物时,就会出现肚子疼或拉肚子的症状,而苦丁茶会加重这些症状。
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