萝卜的功效和作用 萝卜的吃法
本文已影响1.55K人
本文已影响1.55K人
中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
1、白萝卜可治疗消化道疾病
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
2、白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
3、白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4、白萝卜的其他功效
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。
萝卜的养生功效:
1、萝卜全身都是宝
萝卜叶:性味辛、苦、平,功效同萝卜,克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。
萝卜籽:具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
萝卜皮:克治疗大肠便血,止头疼。
萝卜老根:(中药称地骷髅)经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。
2、药膳与食疗使用
(1)清肺止咳、润燥化痰:白萝卜汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
(2)烧伤、解热毒:萝卜1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。
(3)百日咳:1、白萝卜250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。2、白萝卜500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。
(4)流行性感冒:大白萝卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。
(5)支气管炎:萝卜250克、冰糖60克,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。
(6)预防脑膜炎:萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
(7)肺结核咳血、鼻衄不止:(大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。
(8)烫伤、火伤:白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。
3、萝卜食疗宜忌
萝卜忌和人参、党参、黄芪等补气药物同用,因服人参补气而萝卜泄气。 脾虚寒者,消化不良者不可多食、生食。
白萝卜和它一起炖,延缓衰老、降三高、预防感冒
红烧香菇白萝卜
食材:白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许
步骤 :
1、把干香菇,先把它泡发,前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。
2、白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用,块儿可大可小。
3、把白萝卜块儿和泡好的香菇连同泡香菇的水一同倒进电饭煲内胆,也可以用普通的煮锅。(注意:泡香菇的水不要丢弃,它含有很多营养物质,也有香菇的香气。)
4、添加适量盐,不宜过多;再加少许白糖,白糖用来提鲜提味儿,不宜过多,以不会吃出甜味为宜。
5、最后加入一汤匙红烧酱油。没有红烧酱油的话可以用生抽和老抽代替。
6、拌匀后,把所有食材放进煮锅置于火上炖熟即可。
胡萝卜和红萝卜的区别 红萝卜和胡萝卜哪个好
萝卜叶子的功效与作用 萝卜叶子的食用方式和注意事项
蒸胡萝卜的功效与作用 蒸胡萝卜的食用方式和注意事项
白萝卜与青萝卜的区别 白萝卜和青萝卜哪个好
白萝卜和红萝卜哪个好 白萝卜和红萝卜的区别
胡萝卜就是红萝卜吗 胡萝卜和红萝卜的区别
鲫鱼萝卜汤的功效与作用 鲫鱼萝卜汤的食用方式和注意事项
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗?这种人不宜吃萝卜
霜降吃萝卜 白萝卜的功效及吃法大全
萝卜蜂蜜水的功效与作用 萝卜蜂蜜水的食用方式和注意事项
白萝卜和红萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红萝卜怎么吃最好
红皮萝卜的功效与作用 红皮萝卜的食用方式和注意事项
青萝卜的功效与作用 吃青萝卜的禁忌
红心萝卜的功效与作用 红心萝卜的食用方式和注意事项
白萝卜和胡萝卜能一起吃吗 白红萝卜同吃的后果
胡萝卜的功效和作用
胡萝卜苗的功效与作用 胡萝卜苗的食用方式和注意事项
白萝卜的功效 白萝卜和这个一起吃效果更佳
青萝卜煲汤的功效 煲汤用白萝卜还是青萝卜好
【胡萝卜的功效与作用】胡萝卜有什么功效与作用