胎菊和枸杞泡茶的功效胎菊和枸杞泡茶有什么好处

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菊花和枸杞在生活中都比较常见，它们不但是常用中药材，还是人们最喜欢的养生食材，很多人都喜欢把它们搭配在一起泡水喝，据说这样可以让身体吸收丰富的营养，那么胎菊和枸杞泡茶的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。

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胎菊和枸杞泡茶的功效

1.降低血压

胎菊和枸杞都具有很好的降低人体胆固醇以及血糖含量的功效，从而还可以预防心脑血管等疾病，有效降低血压。特别适合中老年人或者三高人士进行饮用。同时对于减肥也能够起到一定的辅助功效，受到很多人的欢迎。

2.抗辐射

胎菊枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

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3.排毒养颜

胎菊能解毒，有效排出人体残留的毒素，枸杞中含有的维生素和微量元素，能够延缓人体衰老，起到美容养颜的作用。所以胎菊和枸杞泡茶能有排毒养颜的功效。

4.清除体内多余脂肪

胎菊和枸杞泡水喝茶能降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

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5.养肝明目

胎菊和枸杞泡水喝可增强养肝明目的作用，缓解眼睛过度疲劳不适症状胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以改善眼睛因过度疲劳而导致的不适症，保护视力，缓解疲劳，从而提高工作效率。

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