菊花桂圆枸杞茶的功效 菊花桂圆枸杞茶的食用方式和注意事项
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朋友最近在用菊花桂圆枸杞泡茶喝,说是这样喝对身体很有益处,那么菊花桂圆枸杞茶的功效主要是什么呢?
菊花桂圆枸杞茶中的菊花味辛疏散,体轻达表,气清上浮,微寒清热,能疏散肺经风热,但发散表邪之力不强,因此常用于治风热感冒,或温病初起,温邪犯肺,发热、头痛、咳嗽等症,另外菊花苦寒的药性也有一定的清热解毒功效。
菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,既能疏散肝经风热,又能清泄肝热以明目,故可用治肝经风热,或肝火上攻所致目赤肿痛,对于肝肾精血不足导致的目失所养、眼目昏花、视物不清现象,搭配补肝肾的枸杞对眼部不适是有一定改善作用的。
菊花桂圆枸杞茶中的桂圆是一种名贵的高级滋补品,在《神农本草经》中记载其性温,味甘,有补益心脾、养血安神的功效,对于气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄以及中老年虚弱、高血压等具有一定的辅助治疗效果。
枸杞入肝、肾经,其所含的枸杞多糖物质是一种水溶性多糖,也是枸杞所含的最主要的活性成分,实验研究表明,枸杞多糖具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、保护和改善生殖功能的作用,合理的饮用菊花桂圆枸杞茶对肝肾能起到滋补的作用。
准备菊花5克,桂圆肉5克,枸杞6克,将三种药材投入杯中,倒入烧开的沸水,加盖闷泡10分钟左右,等水温适宜入口后即可饮用。
适宜人群:一般人群均适宜。
禁忌人群:风寒感冒人群。
不宜同食:无特殊同食禁忌。
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