排骨藕汤排骨要不要炒 排骨藕汤怎么炖藕才粉
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排骨藕汤是生活中一种很常见的食物,具有很高的营养价值,而且口感也比较好,那在炖排骨藕汤的时候排骨要不要炒呢?
可以炒也可以不炒。
排骨藕汤的主要原料是排骨和藕,在炖排骨藕汤的时候排骨是可以炒也是可以不炒的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
如果将排骨先炒一下的话,不仅能够在一定程度上抑制住排骨的腥味,而且其中所含的脂肪也会在高温下散发出浓郁的香味,这样炖出来的汤味道也会更好一些;而不炒的话就可以直接将排骨放入到锅内,这样会比较方便一些。
1、选择粉藕:对于莲藕来说,一般可以将其分为粉藕和脆藕,其中粉藕的颜色为褐色,带有少许的斑点,这种藕吃起来会比较粉糯一些,适合于炖汤喝,而脆藕的口感比较脆,颜色比较白,更适合于炒着吃。
2、切成滚刀块:在切莲藕的时候建议可以将其切成滚刀块,这样可以增加莲藕的受热面积,从而也能使莲藕更容易被煮熟、煮软。
视情况而定。
莲藕还是比较容易被煮熟的,一般来说煮的时间越长,莲藕的口感就会越软,所以对于排骨和藕是不是一起放这个问题来说,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
如果喜欢吃软烂一点口感的话,那么是可以将排骨和藕一起放入锅内炖煮的;如果喜欢吃有嚼劲一些口感的话,那么建议可以先将排骨炖熟,然后再将莲藕放进入一起煮。
可以适当地吃一些。
排骨藕汤中含有十分丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,而孕妇正是需要营养的时候,所以在怀孕期间是可以适当地吃一些排骨藕汤的,还可以促进胎儿的生长和发育。
但是因为莲藕的性质偏寒性,食用过多的话容易刺激到脾胃,所以对于一些本身脾胃虚寒、容易拉肚子的孕妇来说是不建议多吃的。
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