草莓需要用盐水泡吗 草莓能美白皮肤吗
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昨天去超市里面的时候看到了很多的草莓,说起来也有很久没有吃过草莓了,草莓需要用盐水泡吗?下面一起来看看吧!
按照个人习惯决定即可。
草莓是常见的一种水果,在草莓果肉中含有丰富的水分、维生素C、苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B2,以及胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分,适量食用草莓有缓解夜盲症、美容养颜、明目养肝,促进生长发育之效,在日常清洗草莓的时候一般是用清水进行清洗,如果想清洁更为彻底的话,也可以用盐水进行浸泡,盐水具有消毒杀菌的作用,可以去除农药残留和草莓表面的灰尘、细菌等物,浸泡后进行彻底的漂洗即可。
10分钟左右。
草莓是一种质地比较柔软的水果,富含水分、糖分,如果浸泡得久了,草莓容易变质,如果是高温天气的话,变质的可能性更高,但是浸泡的时间少了的话,又起不到消炎杀菌的作用,综合来说,草莓用盐水浸泡的话,浸泡10分钟左右就可以了,之后捞起来,用清水漂洗干净即可。
草莓可以放冰箱保存。
冰箱具有低温和恒温的特性,将新鲜的草莓放在冰箱冷藏层进行保存的话,可以有效的延长草莓的可食用期限,一般来说,草莓暂时不吃或者吃不完的话,都可以放在冰箱里面进行冷藏保存,这样可以有效的延长草莓的可食用期限,另外,如果是高温天气的话,将草莓放在冰箱里面冷藏保存还可以增加草莓的风味,让草莓的口感冰凉甜爽。
经常适量食用的话,草莓能美白皮肤。
草莓味道香甜可口,在草莓果肉中含有丰富的糖分,以及果酸、维生素、矿物质,还含有丰富的维生素C,经常吃草莓可以起到美白滋润,补充肌肤营养的作用,而且在草莓中含有丰富的膳食纤维,适量食用草莓可以起到促进排泄、排毒养颜的功效。
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