五花肉可以和土豆一起炖吗 土豆炖五花肉怎么做窍门
本文已影响9.43K人
本文已影响9.43K人
五花肉和土豆都是生活中很常见的食物,都有不错的营养价值,这两种食材都是可以炖煮食用的,不但口感好,而且五花肉炖着吃也不会感觉油腻,那么五花肉可以和土豆一起炖吗?
土豆五花肉是可以搭配在一起吃的,这两种食物里面的营养物质都非常不错,搭配在一起吃可以让五花肉没有那么油腻,而且也可以让肠胃更加舒畅,吸收的效果也是非常不错的。
准备老抽,蚝油,生抽,盐,蒜苗,小土豆以及五花肉。
首先把土豆清洗干净,把皮去除切成块状,锅中加入适量的水,把土豆块放进去,然后焯烫一下捞出来,五花肉洗干净切成块状,放到锅中煎一下,把里面的油给煎出来,加入土豆块,然后再添加一些老抽,生抽,蚝油翻炒均匀,用中小火慢慢的焖炖,让五花肉的油分可以进入到土豆里面,把它里面的酱汁给吸收,这样颜色就会变得非常好看,等到焖炖熟了以后撒上一些盐,蒜苗,继续翻炒一下就可以吃了。
准备老抽,生抽,豆瓣酱,沙糖,桂皮,五花肉,大葱以及生姜。
首先把五花肉处理清洗干净,冲洗干净切成段状,生姜的皮去除切成丝,锅中加入适量的水烧开,把五花肉放进去,大火煮十几分钟浮沫撇掉,然后再把它放进电饭锅中,加生姜丝以及桂皮,准备一个碗,里面添加砂糖,然后再加入老抽,生抽,豆瓣酱以及清水,搅拌均匀倒进电饭锅中,然后就可以按煮饭键,一直煮到汤汁浓稠,加一些葱段搅拌均匀以后就可以吃了。
金针菇是很多人非常喜欢的一种食物,和五花肉搭配在一起吃是非常适合的,可以先把五花肉上面涂抹一些味精以及盐,然后再把金针菇清洗干净,用五花肉的薄片把金针菇给包裹起来,用一些太白水把它粘合在一起,锅中加入适量的油,把五花肉卷金针菇放进去煎一下,煎好以后装盘就可以吃了。
土豆中的淀粉是非常丰富的,膳食纤维也是非常丰富的,这样就能够起到减肥的功效,而且煮土豆之后还可以减少脂肪以及热量,所以适量的吃煮的土豆是可以帮助帮助减肥的。
羊肉可不可以和土豆放在一起经常吃?
五花肉是猪哪个部位的肉 如何挑选五花肉
茄子和土豆能一起炒吗 茄子和土豆怎么做好吃
豆瓣酱五花肉怎么做好吃 豆瓣酱可以做什么菜
土豆和鸡蛋可以一起吃吗 土豆不能和什么一起吃
土豆炖牛肉的功效与作用
土豆和藕可以一起吃吗 土豆有减肥的功效吗
牛肉炖土豆的功效与作用
【土豆炖牛肉的做法】土豆炖牛肉怎么做
土豆片蒸多久可以做成土豆泥 脆土豆能蒸成土豆泥吗
土豆和芋头可以一起煮吗 土豆和芋头一起吃有什么好处
如何处理发芽的土豆 香菇土豆可以一起吃吗
青蟹和土豆能一起吃吗 青蟹土豆怎么做
土豆不能和什么一起吃 吃土豆可以减肥吗
豆腐和土豆可以一起吃吗 豆腐和土豆一起吃的好处
土豆和红萝卜可以一起吃吗 土豆和红萝卜的做法
五花肉炖红菇
土豆和凉薯能一起吃吗 土豆发霉了切掉可以吃吗
土豆不可以和什么东西一起吃 土豆和牛奶一起吃会中毒吗
五花肉炖土豆