猕猴桃怎么去皮 猕猴桃的皮能吃吗
本文已影响1.88W人
本文已影响1.88W人
我很喜欢吃猕猴桃,但是每次吃的时候总是把猕猴桃剥的坑坑洼洼的,十分难看,还影响食欲,想请问一下猕猴桃究竟要怎么去皮?
我很喜欢吃猕猴桃,但是每次吃的时候总是把猕猴桃剥的坑坑洼洼的,十分难看,还影响食欲,想请问一下猕猴桃究竟要怎么去皮?
1、利用水果刀:将猕猴桃洗净后,用水果刀将猕猴桃的两头切掉,然后将刀插入果皮和果肉之间,轻轻旋转一圈,使果肉完全脱落即可,操作期间注意不要伤到手。
2、利用玻璃杯:将猕猴桃洗净,用刀切成两半,然后拿着一边猕猴桃对着杯子的边缘,以圆弧形向下刮即可,另一边同样如此。
3、徒手撕皮法。将猕猴桃表面清洗干净,然后在猕猴桃的果蒂处从上往下将皮撕掉即可,不过这种方法只适用于成熟的猕猴桃,如果猕猴桃的成熟度不高,是很难撕下来的。
可以吃。
猕猴桃的外皮虽然很难看,但是它并没有毒性,而且其中还含有丰富的果胶酶、维生素、水解蛋白酶、矿物质等多种营养成分,具有很高的营养营养价值,因此猕猴桃的皮也是可以吃的,不过猕猴桃的皮口感并不是很好,而且上面附有很多细小的绒毛,很难清理干净,它对人体的咽喉及食道都有一定的刺激作用,因此一般很少人会吃猕猴桃的皮。
可以吃。
一般成熟的猕猴桃手感都比较软,如果猕猴桃捏起来很硬的话,则多表示猕猴桃没有完全成熟,这样的猕猴桃也是可以吃的,只是由于其中的有机酸含量比较高,吃起来口感会比较酸涩,对口腔、牙齿、肠胃等刺激会比较大。
肠胃不适。
猕猴桃虽然是一种常见的水果,但是也不建议过多食用,因为猕猴桃中含有较多的有机酸及果胶成分,如果食用过多的话,则可能会刺激胃肠壁,增加肠道的滑利性,从而容易引起胃酸、胃痛、腹泻等肠胃不适症状,一般建议猕猴桃一天吃2-3个即可。
猕猴桃性味甘寒,有脾胃虚寒者不宜过多食用猕猴桃,否则会加剧脾胃内的寒气,损伤脾胃阳气,导致原本的脾虚症状加重。
猕猴桃含有较为丰富的果胶成分,具有润肠通便的作用,有腹泻便溏者不宜食用猕猴桃,否则会加剧肠道的滑利性,导致原本的腹泻或便溏症状加重。
猕猴桃山竹能一起吃吗 猕猴桃有什么食用禁忌
猕猴桃怎么样可以存放久一点 猕猴桃冻了再化能吃吗
为什么一年四季都有猕猴桃 2月份的猕猴桃能吃吗
猕猴桃牛奶可以一起吃吗 怎么选购猕猴桃
猕猴桃生的怎么吃 猕猴桃煮熟能吃吗
黄心猕猴桃和红心猕猴桃哪个好 黄心猕猴桃怎么催熟
猕猴桃的皮能吃吗
猕猴桃能治口腔溃疡吗 猕猴桃吃了有什么好处
来大姨妈能吃猕猴桃吗 经期吃猕猴桃会怎样
没熟的猕猴桃能吃吗 猕猴桃怎样10分钟变熟
猕猴桃和香蕉能一起吃吗 猕猴桃吃了喉咙痒怎么办
猕猴桃怎么催熟 猕猴桃怎么去皮
猕猴桃怎么去皮
猕猴桃是酸性水果吗 猕猴桃减肥怎么吃最好
猕猴桃怎么吃 猕猴桃需要放软吗
红心猕猴桃和绿心猕猴桃有什么区别 红心猕猴桃几月份上市
猕猴桃的皮能不能吃 吃猕猴桃皮的注意事项
猕猴桃怎么挑选没有催熟的 猕猴桃可以每天吃吗
猕猴桃和酸奶能一起吃吗 猕猴桃吃多了会怎样
没熟的猕猴桃能吃吗 怎样让猕猴桃快速变熟