艾灸对肾有什么好处吗 艾灸哪里对肾好
本文已影响2.8K人
本文已影响2.8K人
肾为人体的先天之本,生命之源,人一身的健康都离不开肾,可以说肾健康,身体就健康,因此日常养生保健中,养肾是保养重点,那么艾灸对肾有什么好处吗?
肾的阳气受到伤害,就容易出现腰膝酸痛,风寒入侵,尿频等症,阳气亏虚的话,也会伤及肾阴,造成肾阴不足,进而出现咽干口燥,头晕耳鸣等症状,艾灸以下六个常见的补肾穴位,可以起到温阳补肾,滋阴,益精的作用,继而对全身脏腑,器官起到滋润,温煦的作用,有效改善因肾精亏少引起的脱发,白发,神疲乏力,失眠健忘,腰肌酸痛,早泄,阳萎,性欲减退,尿频,慢性病缠身,抵抗力差等多种病症。
足五里穴为足厥阴肝经穴位,有行气提神,清利小便,疏肝理气的作用,主治小腹胀痛,小便不通,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,阴囊潮湿,腰酸背痛,尿频尿急等肾虚病症。
取穴:在大腿内侧,当气冲(脐中下5寸,距前正中线2寸)直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。
命门为督脉穴位,是养肾要穴,养肾功能包括养肾阴和养肾阳两方面。经常艾灸命门穴可以强肾固本,温肾壮阳,强腰膝,固肾气,能治疗腰部虚冷疼痛,遗尿,腹泻,男性遗精,阳萎,以及女性的虚寒性月经不调,习惯性流产等症。
取穴:在腰部,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中。命门穴和肚脐眼是前后相对的,所以以肚脐为中心,围绕腰部做一个圆圈,这个圆圈与背后正中线的交点处即是该穴。
气海穴为任脉穴位,又名丹田,丹田之气由精产生,气又生神,神又统摄精与气,常艾灸气海穴可以起到益肾壮阳,增补元气的功效,主治遗尿,遗精,阳萎,疝气,月经不调,痛经,脏器虚惫,形体羸瘦,四肢乏力等病症。
取穴:在下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。取穴时可采用仰卧的姿势,人体的下腹部,肚脐中央向下2横指处即是该穴。
肾为人体的先天之本,生命之源,人一身的健康都离不开肾,可以说肾健康,身体就健康,因此日常养生保健中,养肾是保养重点,那么艾灸对肾有什么好处吗?
水泉穴为足少阴肾经的郄穴。人的肾气不足会导致小便不利,而水泉穴能使尿液通畅,艾灸该穴位的好处就在于能消水肿,治疗小便不利,而且还能用于治疗急性泌尿系统感染,膀胱炎,前列腺痛等疾病。
取穴:在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。
大钟穴位足少阴经络学,艾灸该穴位可以补充肾气,肾气足了,气化功能就会增强,精上注于脑,大脑和小脑的功能也会增强。肾与膀胱相表里,又与膀胱相通,所以艾灸大钟还可以起到调节肾经和膀胱经的作用,主治腰脊强痛,二便不利,月经不调,足跟痛等症。
取穴:在足内侧,内踝下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。
涌泉穴为足少阴肾经井穴,是保障人体肾精充足的长寿大穴,经常艾灸这个穴位,能活跃肾经内气,引导肾脏虚火及上身浊气下降,具有补肾疏肝,明目,颐养五脏六腑的作用,可以防治肾虚性神经衰弱,精力减退,倦怠感,小便不利,大便难,头晕眼花,肾病,怕冷症等疾病。
定位:在足底部,卷足足前部凹陷处,约当第2,3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。
失眠艾灸哪里效果最好 艾灸会导致月经推迟吗
艾灸对身体有什么好处
艾灸对闭经有作用吗 闭经艾灸哪里
【补肾艾灸哪里】艾灸哪里补肾
艾灸对神经衰弱有用吗 神经衰弱艾灸哪里最好
艾灸的功效与作用及禁忌症 有烟艾灸好还是无烟艾灸好
艾灸排毒艾哪里 艾灸膀胱经的作用
艾条每天艾灸几次为好 艾条艾灸的仪器哪种最好
艾灸对肺有什么好处 肺不好艾灸什么部位
艾灸脚底有什么好处 艾灸的方法有哪些
艾灸可以灸哪里 艾灸的注意事项
艾灸对盆腔炎有效果吗 盆腔炎艾灸灸哪个部位
三伏天艾灸肚脐对身体有哪些好处 艾灸肚脐的时候应该注意哪些
夏天熏艾灸的好处与功效 夏天艾灸哪里最好
三伏天艾灸有什么好处 艾灸的害处
艾灸的好处是什么 哪些人适合艾灸
艾灸对水肿有效果吗 水肿艾灸哪里
艾灸背部对女性的好处 艾灸背部发痒是什么原因
艾灸对妇科的好处 艾灸可以治疗妇科疾病吗
三伏天艾灸怎么样灸才是正确的 三伏天艾灸灸哪里最好