阳虚的最佳治疗方法 阳虚可以喝枸杞泡水吗
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最近感觉自己有点阳虚的症状,那阳虚该如何治疗调理呢?阳虚体质的人到底能不能喝枸杞泡水呢?让我们一起来看看吧。
阳虚的种类有很多,但不管是哪种阳虚,都可以通过药物来调理,可以在医生的指导下服用一些温阳类的药物。
艾灸具有扶阳固脱、温通温阳、温经散寒的作用,对于阳虚体质的人来说,经常进行艾灸能为身体补充阳气,从而能调理阳虚症状。
适当的运动能有助于身体阳气的舒发,所以阳虚体质人群平常要适当加强运动,尤其是要在天气晴朗的时候,这样对调理身体非常有帮助。
不建议喝。
枸杞是一味滋阴的药物,主要能起到滋补肾阴的作用,更适合阴虚体质患者食用。而阳虚是人体脏腑功能失调时出现的体内阳气不足、阳虚生里寒的表现,对于此类人群来说,是不建议食用枸杞的,否则可能会更加损伤阳气。建议阴虚患者平常可以多食用肉桂、肉苁蓉等具有温阳作用的药物泡水,这样能起到调理身体的作用。
证候:心悸心慌,心胸憋闷疼痛,形寒肢冷,失眠多梦,心神不宁,舌淡胖或紫暗,苔白滑,脉弱或结代。
证候:食少,大便溏薄,肠鸣,腹中冷痛,因外感寒、湿之邪或进寒凉菜饮食加剧,舌淡胖或有齿痕,苔白滑或有齿痕。
证候:腰背酸痛,形寒肢冷,下利清谷或五更泻泄,多尿、遗精,阳痿,舌淡苔白,脉沉迟细弱无力。
不建议。
拔火罐主要起温经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒的作用,一般适用于风寒湿痹、腰背腿疼痛、关节痛、软组织挫伤等症状。而阳虚一般是由于人体脏腑功能失调导致身体阳气不足、阳虚生里寒而引起的,拔罐对阳虚调理并不能起到什么作用,所以不建议阳虚体质人群过多拔罐。阳虚体质患者应以益气温阳散寒为治疗原则,日常生活中可以多吃能使身体温补的食物。
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