三九贴和三九灸有什么不同 三九灸是什么时候开始做
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三九天的时候,人们会进行三九灸或者三九贴,两者养生保健作用都很强,那三九贴和三九灸有什么不同?三九灸是什么时候开始做?
三九贴和三九灸功效差不多,但两者是不一样的,具体如下:
三九贴是一种膏药,是传统中医的治疗法、预防医学手段,和三伏贴一样,三九贴也结合了针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果,但与三伏贴不同的是,三九贴的主要作用是驱寒暖身、疏通经络、鼓舞阳气以及增强体质等作用。
三九灸又被称为三九天灸,主要是指在三九天期间进行的一种独特治疗技术,与三伏灸是一样的,属于中医治疗学中的“天灸”,三九灸遵循了人体经络循行规律、穴位功效,可以帮助人体预防寒病,增强体质。
不可以。
三九贴和三九灸都是在三九天进行的养生方式,都适用于阳气不足、肺气虚弱、虚寒疼痛等免疫力底下引起的疾病不适。
无论是三九贴还是三九灸对人体穴位都具有一定刺激性,作用比较强,若是两者一起进行,对于一般人来说是很难承受,从而就比较容易导致身体亏损,因此为了自身的健康,一般是不建议三九贴和三九灸同时进行的。
可以,但建议间隔3-4小时再洗。
三九贴是直接贴在人体皮肤上的,切完之后人体局部血液循环比较快,毛孔也处于张开状态,这时候进行洗澡,很容易导致寒湿之气入侵人体,导致人体受寒,出现头晕、头疼等不适症状发生,亦或是影响三九贴的功效,因此建议人体进行三九贴后间隔3-4小时再洗澡比较好。
三九灸从三九天开始,分别在一九、二九、三九天进行,今年是2021年冬季,三九灸具体时间如下:
首灸:2021年12月12日-2021年12月20日。
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。
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