三九灸的注意事项 三九天艾灸的最佳时间
本文已影响2.85W人
本文已影响2.85W人
生活中很多人在三九天的时候进行三九灸,因为进行三九灸对人体健康具有一定好处,那三九灸的注意事项是什么?三九天艾灸的最佳时间?
具有以下注意事项:
1、对于过饱过饥、醉酒、大汗淋漓以及情绪不稳定的人来说,是不宜进行三九灸的。
2、三九灸主要是由艾叶或者艾草制成的,具有一定药性,因此孕妇不宜进行。
3、对于没有自制的能力的人群来说是不宜进行的,这类人群对于温度的感知比较差,可能会导致烫伤。
4、三九灸的时间不宜过长,一般30分钟左右即可,避免耽误身体亏损。
5、三九灸之后要注意保暖,否则可能会导致寒气入侵体内,对自身健康造成影响。
三九天主要是指在三九天期间进行的一种艾灸,是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样,属于中医治疗学中的“天灸”。
就一天中的时间来说,建议在中午11-12点的时候进行最好,这段时间人体的阳气是最旺盛的,此时进行三九灸效果会更好一些。
根据中医《黄帝内经》记载“春夏养阳,秋冬养阴”。三九灸是根据“秋冬养阴,夏病冬治”的原理来治病和保健的。
俗话说的好,“夏养三伏、冬补三九”。三九天是一年中最冷的时候,大自然处于阴阳交替阶段,也是人体阳气最弱的时候。三九天是阴极之时,同时也是阳气初生时,此时通过艾灸对人体不同穴位产生温热刺激,阳气被吸收进不同穴位,并将这种初生阳气巩固在体内,慢慢生发生长,为体所用。
1呼吸系统疾病:过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反 复感冒者、肺气肿。
2、消化系统疾病:中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、 虚寒腹泻。
3、妇产科疾病:下焦虚寒、宫寒、痛经、带下量多等。
4、风湿骨病:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿 痛。
5、儿科疾病:支气管哮喘、反复咳嗽、体虚易感冒、厌食、腹泻、遗尿、消 化不良、汗症。
6、本疗法能有效增强机体抵抗力,具有保健强身的作用,调节亚健康状态。
三伏灸的作用功效 一天中艾灸的最佳时间
三伏灸2021年时间 三伏灸注意事项有哪些
三九灸要灸几次 三九灸的好处与功效
艾灸的好处和功效 一天中艾灸的最佳时间
三伏天艾灸几天灸一次比较好 三伏天艾灸怎么样灸才是正确的
2021年三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸哪些部位比较好
三伏灸的好处与功效有哪些 三伏天艾灸的最佳时间
三伏天艾灸怎么样灸才是正确的 三伏天艾灸灸哪里最好
~2020年三九天时间表 三九天灸是什么
一天中艾灸的最佳时间 冬天为什么不能艾灸
艾灸一天中最佳时间 艾灸后几小时能洗澡
三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸的最佳时间中午几点
三九天能拔罐吗 三九天拔罐的注意事项
三伏天艾灸几天做一次最佳 三伏天艾灸灸哪里最好
三伏天做艾灸注意事项 三伏天怎么做艾灸
三九灸的好处 什么三九灸
三九灸可以天天灸吗 三九天灸有什么禁忌
三九灸的适用哪些症状 三九灸注意事项及禁忌症
2020三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸的四大好处
三伏天时间表 三伏天艾灸的最佳时间
三伏天针灸有什么好处 三伏天针灸最佳时间
2020三九天时间表 三九天的九是什么意思
三伏天艾灸灸哪里最好 三伏天艾灸可以天天灸吗
三伏灸注意事项有哪些 三伏灸的禁忌症
三伏天艾灸的四大好处 2021三伏天艾灸的最佳时间
艾灸可以灸哪里 艾灸的注意事项
艾灸前后注意事项 艾灸什么时间段做最好
三伏天和三九天是什么意思 为何在三九天和三伏天艾灸
一天中艾灸的最佳时间 艾灸为什么不能天天灸
【2017 2018三九天灸是在什么时候】2018年三九天灸时间表 三九天艾灸的最佳时间