2022年三九灸的时间表 三九灸是什么意思
本文已影响1.98W人
本文已影响1.98W人
最近的温度开始变得比较低起来,很多人都开始穿羽绒服了,全年中最冷的三九天也快到了,三九天的时候有做三九灸的传统,请问2022年三九灸的时间表是什么时候呢?下面一起来看看吧!
2022年的三九天从2021年的12月21日开始,所以,2022年三九灸的日期也是从2021年12月份开始的,具体时间表如下:
首灸:2021年12月12日-2021年12月20日。
一九灸:2021年12月21日-2021年12月29日。
二九灸:2021年12月30日-2022年1月7日。
三九灸:2022年1月8日-2022年1月16日。
加强灸:2022年1月17日-2022年1月至25日。
三九灸是一种中医理疗方式。
三九灸专指在三九天的时候进行艾灸,是我国中医理疗的一种形式之一,“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术,与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样,属于中医治疗学中的“天灸”,三九天的时候进行三九灸可以起到温中驱寒、调养体质的作用,有利于身体健康,若有需求的话,可以在三九天的时候进行三九灸来调养身体。
可以。
阴虚,是一个中医名词,阴虚在中医里面是指由于阴液不足,导致不能滋润,不能制阳,从而引起的一系列病理变化及证候,阴虚在临床上的症状有:头晕耳鸣,失眠多梦,健忘,腰膝酸软等,古籍《医学入门》说:“虚者灸之,使火气以助元阳也,可见,自古就有用艾灸来调养阴虚症状的典故,和阳虚相比,阴虚更侧重于补中气,以引火下行为主,并且阴虚人群进行艾灸的时候,艾灸强度也要更低一些,阴虚人群取穴的时候主要是以滋阴的穴位为主,可常艾灸:太溪穴、涌泉穴、三阴交穴、阴郄穴、照海穴等,不过,这里的穴位仅供参考,具体穴位以医师的施灸为准。
不要天天灸。
艾灸的时候,会对局部穴位进行施灸,若天天艾灸的话,皮肤表面容易受到损伤,时间长了,局部容易破损或者是引起不适,所以,不建议三九天的时候天天进行艾灸,按照上述的周期进行即可,及调理了身体,也不容易对皮肤引起不适。
三九天时,天气较为寒冷,怕冷或者体质较为虚弱的人群可以进行三九灸来进行身体的调理,也能起到预防冬病的作用。
2020三九贴时间表 三九贴三伏贴贴几年
2020三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸的四大好处
2020年三九天是哪一天 什么是三九天
2020年三九从什么时候开始 2020年是什么年
2021 2022三九灸贴敷时间表 2022年儿童三九灸时间表
2021年三九天什么时候结束 2021年三九天结束还冷吗
2022年数九开始时间 2022年数九时间表
2020年一九从哪天开始 一2020年数九天时间点
今年什么时候数九2020 数九天最冷是几九
2020年三伏天时间表 2020年三伏天从哪天开始
2020冬至从什么时候开始 2020三九从哪一天开始
2021年三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸哪些部位比较好
2022年什么时候入九 入九是什么意思
2020年什么时候最热 2020年三伏天时间表
2020年三伏贴敷时间表 2020年三伏贴几月份开始贴
2020年什么时候进九 2020年至2021年冬天会冷吗
2021年三伏天艾灸时间表 2021年三伏天具体时间
三伏天一天中什么时候艾灸最好 2020年三伏灸时间
三伏灸时间2020 三伏灸灸哪些部位
2022年数九时间表 数九吃什么补身体
三九灸的适用哪些症状 三九灸注意事项及禁忌症
2020年进九时间表 什么叫进九
2020年数九时间表 数九什么时候结束
三伏天2020时间表 三伏天从什么时候开始2020
2021三伏灸时间表 三伏灸灸哪些部位
2021三九贴时间表 三九贴一共贴几个位置
2022年数九从哪一天开始 三九天如何养生
三伏灸2021年时间 三伏灸注意事项有哪些
2022年数九具体时间 数九是从哪个节气开始
三伏天艾灸的四大好处 2021三伏天艾灸的最佳时间