紫苏泡脚有什么用 紫苏泡脚可以去湿气吗
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紫苏是生活中常见的一种中药材,具有很高的医疗保健作用,很多人喜欢用它来泡脚,那么紫苏泡脚有什么用呢?
紫苏的性味辛、温,归肺、脾经,有解表散寒、行气和胃、安胎等功效,在临床上主要用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症。
而泡脚是一种有改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢等作用的理疗方式,所以紫苏泡脚的话,药效可以通过脚部通向全身经络,从而达到辅助治疗疾病的作用,尤其对于各种因素导致的寒凉感觉,血液循环差所出现的麻、胀等异常感觉,都可以起到很好的改善。
有一定效果。
紫苏本身是没有去湿功效的,但由于泡脚是一种热疗方式,可以通过刺激足部的穴位、反射区和经络来改善机体的血液循环,促进机体的代谢,所以紫苏泡脚对去湿气是有一定效果的。
但因为紫苏泡脚起到的作用有限,所以建议患有湿气的人群,还是建议使用专业的祛湿药物进行调养,比如红豆、薏米、山药、茯苓、藿香、佩兰、苍术等。
根据情况看。
紫苏有解表散寒的功效,而泡脚也有去寒气的功效,所以紫苏泡脚对于风寒感冒是有一定功效的,但引起感冒的类型有很多,除了风寒感冒以外,还有风热感冒、署湿感冒、气虚感冒、阴虚感冒等,对于这些感冒类型,紫苏泡脚就没有什么作用了,所以紫苏泡脚一定要对应好感冒类型使用,才能起到好的治疗效果。
建议用干的。
一般来说,鲜的紫苏和干的紫苏是同一种植物,在成分和功效作用上是没有什么区别的,但紫苏在制干后有更强的吸水性,可以使其中的有效成分更容易被析出,所以泡脚要是想要达到更好的保健效果,还是用干的比较好一些。
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