哺乳期奶水够宝宝吃吗 影响奶水分泌的因素
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新妈妈们刚生完宝宝,都总会担心自己的奶水不多,不够宝宝吃,怕影响宝宝的生长发育,所以很多妈妈会马上改用给宝宝喝奶粉,那么哺乳期奶水够宝宝吃吗,影响奶水有哪些因素呢?
一般哺乳期的奶水都是够宝宝吃的,特别是宝宝刚出生时,妈妈的奶水会很少,就以为宝宝吃不饱,其实刚出生的婴儿胃小,妈妈的奶量足够小宝宝的营养,而随着宝宝的长大,妈妈平时多注意让宝宝吸吮乳房,多喝汤水,妈妈的奶水是足够宝宝成长所需的。
乳房的大小是指乳房内的脂肪多少,与奶水多少无关,有的人乳房虽大,但主要结构是脂肪和结缔组织,乳腺细胞不多,奶水也不一定多。相反,有的人孕前乳房不大,怀孕时,受到大量雌激素和孕激素的刺激,乳房就会迅速增大,而且增大的大多是乳腺组织,奶汁充足。所以乳房大小与奶水无关,新妈妈们不必担心。
产后有无乳汁分泌和产奶的多少,其决定性因素与乳腺是否充分发育有关。据专家的研究证明:每个乳房不论大小都有数十个乳小叶和数百万个乳腺腺泡。所以说,所有孕妇都具有泌乳的功能。有的人乳房大胆乳腺发育不好,腺细胞不是很多;有的人乳房不大,但哺乳期间乳腺腺细胞很多,会突然增大并且奶水充足。
有些母亲因为开奶过迟或喂奶次数过少而使乳汁分泌减少。产后让婴儿尽早地不定时和频繁地吸吮乳头是刺激乳汁分泌的动力,而吸吮次数、强度以及持续时间与奶量分泌多少有密切关系。乳汁是边吸边分泌,而且是越吸越多。
某些母亲精神过度紧张,常常处在一种愤怒、惊恐、悲伤或忧虑的精神状态中,或者家务繁忙、睡眠不足,这些都会使乳汁分泌减少。所以,要想有充足的奶水,必须要时刻保持快乐和放松的心情,神经状态和体液关系甚密,只有神经放松了体液才会顺畅,奶水自然充足。
1、自我感觉乳房空空。
2、宝贝吃奶时间长,用力吸吮却听不到连续的吞咽声,有时会突然放松乳头大哭不已。
3、宝贝睡不沉,吃过奶后不久又哭闹,来回转头找乳头。
4、宝贝大小便次数少,且量也少。
5、宝贝体重不增或增长缓慢。
新妈妈们刚生完宝宝,都总会担心自己的奶水不多,不够宝宝吃,怕影响宝宝的生长发育,所以很多妈妈会马上改用给宝宝喝奶粉,那么哺乳期奶水够宝宝吃吗,影响奶水有哪些因素呢?
1、频繁哺喂,24小时之内喂12次以上。
2、如果有条件,安排几天时间,让宝贝不离自己身体,一有机会就喂奶,一般坚持三天会见效。
3、喂完一边乳房,如果宝贝哭闹,不要急着给奶粉,而是换一边继续喂。一次喂奶可以更换乳房数次,乳汁不会被吃干的,而是越吃越多。
4、如果已经混合喂养,逐渐减少奶粉次数,而且不要先喂母乳、再喂奶粉,而是在确认母乳不足的情况下,另外加一顿奶粉。要让宝贝有几顿纯粹吃母乳,不期待着奶粉。
5、新妈妈要相信自己,放松心情,保证乳汁顺利分泌。
如果妈咪出现不适,以至于不能继续哺乳,可以定时将奶挤出来,这样不会因生病减少对乳腺的刺激,影响乳汁的继续分泌。如果母乳暂时不足,需要采取混合喂养,一定要让宝贝先吸乳房,然后再用奶粉弥补不足。
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