脱发如何治好 脱发如何治疗
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脱发的患者往往看上去会比实际年龄大好些,所以在同龄人之间就显得比较异常,也会对患者的心理造成一定的影响,严重的时候还有可能产生一些心理障碍。那么,脱发如何治好呢?接下来就为大家解答这个问题。
脱发如何治好
1、药物治疗
对于雄激素性引发的脱发,男性朋友可口服非那雄胺,需要连续服药一年以上,就会有不错的效果。女性则可以选择一些抗雄激素药,如氟他胺和醋酸环丙孕酮。可外用米诺地尔,但用后常出现多毛的现象,停药后可恢复,女性还可外用一些抗性激素受体的药。
2、合理饮食
合理饮食不仅可以让我们远离疾病,而且对于脱发也有很好的缓解作用。全面合理的营养对头发的生长极为重要,我们要合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品和豆制品,同时少吃辛辣、油腻刺激性食物。
3、规律作息
经常性的熬夜,睡眠时间过少会影响到头发的新陈代谢,致使头发代谢出现异常,当头发代谢异常时会出现掉落。因此,要注意减少熬夜的次数,保证每天七到八小时左右的睡眠时间,睡眠时间充足既能够促进身体新陈代谢,还可以缓解头发脱落的现象。
4、缓解压力
精神压力过大是诱发脱发的主要原因之一,长期心情抑郁、过于焦虑或者是恐惧都会影响到头发正常生长。所以,改善脱发首先要注意缓解压力、放松心情,消除过于紧张、恐惧或者是焦虑不良等心理状态。精神压力得到释放时,头发脱落的现象自然可以得到缓解。
以上就是关于脱发如何治好的介绍。希望以上内容对您有帮助。
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