糖尿病可以喝杂米豆浆吗 糖尿病能喝杂米豆浆吗
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生活中有不少朋友喜欢喝豆浆,同时喜欢喝一些杂米豆浆,糖尿病患者由于自身原因导致饮食上与正常人有所不同;那么,糖尿病可以喝杂米豆浆吗?
糖尿病可以喝杂米豆浆吗
糖尿病患者可以喝杂米豆浆,但是对于这种食物一定要注意把握量,不能喝得太多。杂米豆浆是把多种粮食打碎,磨成一种液状的物体,含有的能量根据成分划分可能比较多,也可能比较少。如果是芝麻或者含脂肪较多的谷物打碎以后,热量会比较高,但如果是以淀粉为主的谷物打进去,热量不会较高。
糖尿病患者饮食控制严格,每天要保证一定的活动量。 另外,饮食营养均衡没有很大差异,请注意低碳水化合物饮食。 碳水化合物的摄取总量为50%左右,也需要低脂肪摄取。 不吃或不吃油炸食品时,可以多吃优质蛋白质、维生素、高纤维素、合适的矿物质等。 多吃蔬菜、鱼、糖少的水果,每顿饭都吃不饱。 一般来说,饱7分钟左右就能吃得很少。 口服胰岛素和低血糖药物治疗的患者也应注意预防低血糖。
血糖高,糖尿病患者应当注意,平时应注重饮食的搭配,不要多吃过甜过油的食物,如发现身体有异常状况,请及时到医院检查并治疗,希望这篇回答能帮助到您!
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