夏天坐月子穿长袖还是短袖 夏天坐月子应该穿长袖还是短袖
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夏天坐月子要穿长袖,不建议穿短袖,否则会影响产后身体恢复。具体如下:
女性生产后,身体抵抗力较低,即使在炎热的夏季也要注意做好保暖工作,若穿短袖,容易导致受凉,引起身体关节疼痛,甚至会影响子宫恢复。建议穿长袖的宽松、舒适的棉质哺乳睡衣。
夏天坐月子的注意事项
1、控制好室温,不能太热,否则容易中暑,可通过空调调节室温,空调的温度可以调在26-28摄氏度,但不要直接吹母婴。
2、注意饮食,多喝水,建议适当多喝汤,以补充足够的液体成分,清淡易消化饮食,营养均衡,多摄入蛋白质以及纤维素的食物。
3、保持室内空气清洁,及时通风,不要长时间关闭门窗。
4、禁止性生活,防止出现产褥期的感染。
5、保证充足的睡眠,不要熬夜,不可过于疲劳。
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