糖尿病可以喝杂粮豆汁吗 糖尿病能喝杂粮豆汁吗
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杂粮豆汁的食用价值非常高,营养又丰富,还有保健功能,那么糖尿病可以喝杂粮豆汁吗?
糖尿病可以喝杂粮豆汁吗
糖尿病可以喝杂粮豆汁,但一定要选择少糖或无糖的豆汁。其次,豆汁富含膳食纤维和维生素。主要是杂粮做的,所以可以帮助这些患者降血糖,但是如果加糖会适得其反。平时也一定要注意任何饮食的低糖原则。
其实糖尿病患者的饮食什么都可以吃,只是摄入量和饮食偏向的问题。如果糖尿病患者尿蛋白没有阳性,对肾功能没有损害。豆汁可以喝。所以糖尿病患者可以适当喝一些豆汁,但如果已经有尿蛋白阳性,建议优先考虑优质动物蛋白。
但如果糖尿病患者肾功能受损,则应适当限制豆制品的摄入。对于肾功能正常的糖尿病患者,蛋白质的摄入可占功能的15%-20%,保证优质蛋白质的比例超过3/1。蛋白质的推荐摄入量为0.8g/kg/d左右,蛋白质摄入过多与尿蛋白增加、肾功能下降、心血管疾病死亡风险增加有关。希望这篇回答能帮助到您!
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