血脂血糖高可以吃葡萄干吗 血脂血糖高是否能吃葡萄干
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在生活中葡萄是水果中很常见的一种,葡萄口感甜香多汁,炸成葡萄汁也是很不错的,另外还可以烘干成葡萄干,那么血脂血糖高可以吃葡萄干吗?
血脂血糖高可以吃葡萄干吗
血脂高的人吃葡萄干要适当控制剂量不能吃的太多,血糖高是不能进食葡萄干的。因为葡萄干含糖量非常高,容易引起血糖的增高。建议糖尿病人尽量不要吃葡萄干,大枣,香蕉等含糖量高的水果。否则容易引起血糖进一步的增高。患者必须严格控制饮食以及适当的运动。另外,应用正规的降糖药物,比如二甲双胍。格列美脲,阿卡波糖,瑞格列奈等等。把血糖控制理想在血糖理想的情况下,可以吃含糖量低的水果。
葡萄干中含有丰富的蛋白质,碳水化合物,膳食纤维及钙,铁,钠,钾等营养元素。对人体的好处有:第一,丰富的钙,铁元素,能促进人体内血红蛋白的合成,改善贫血,有助于人体牙齿和骨骼的发育,预防牙龈出血及牙周炎等。第二,对心肌有营养作用,能改善冠心病,促进肠胃蠕动,加速体内毒素的排出,润肠通便。第三,缓解过度疲劳,神经衰弱等。
葡萄含糖量高,血糖高的患者要控制饮食,希望这篇回答能帮助到您!
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