无糖红豆牛奶糖尿病可以喝不无糖红豆牛奶糖尿病能否饮用

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日常生活中超市经常可以看见一种无糖红豆牛奶，这种牛奶的营养成分非常高，有些糖尿病患者平时也喜欢饮用无糖红豆牛奶，那么无糖红豆牛奶糖尿病可以喝不？

无糖红豆牛奶糖尿病可以喝不

糖尿病患者可以饮用无糖红豆牛奶，牛奶是糖尿病患者优质蛋白质的补充来源之一，糖尿病患者可以饮用无乳糖牛奶。一般牛奶中含有乳糖，但乳糖的血糖含量为46%，因为喝乳糖牛奶会影响血糖。此外，部分糖尿病患者为乳糖不耐症，表现为肠鸣、腹胀、腹痛、腹泻症状，无乳糖牛奶对糖尿病患者不影响血糖，不出现乳糖不耐症现象，对糖尿病患者有益。糖尿病患者饮用无乳糖牛奶，每日饮用量以300克以内为宜。

床上糖尿病患者饮食要注意多样化，同时严格控制每日总热量摄入。在饮食治疗中，需要注意以下几点。不吃高碳水化合物的主食。例如不吃小米粥、大米粥、八宝粥、黑芝麻糊、燕麦片等碳水化合物高的主食。避免高热量、高油脂饮食，糖尿病患者易合并血脂代谢异常、动脉粥样硬化。要避免油条、油饼、动物内脏、鱿鱼等油炸食品、高胆固醇饮食。建议定时定量饮食，避免暴饮暴食。不要对饮食控制太严格。过于严格饮食控制会导致食物过于单一，容易出现与营养不良相关的疾病。